Creatina Monohidratada 300g - Dux
A creatina é uma molécula encontrada naturalmente no tecido muscular, em quantidade limitada, que participa de todos os processos energéticos do corpo.
Ela é fundamental na contração muscular, proporcionando maior força muscular, resistência física, redução no tempo de recuperaçã e aumento do volume muscular.
A recomendação é de ½ dose (3g) por dia. É indicado o uso diário para que o efeito seja eficiente.
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